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胖子健身后应不应该吃东西

时间:2024-10-20 16:01 阅读数:1025人阅读

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胖子健身后应不应该吃东西

316斤胖子吃不停,79斤瘦子喝不停,两人交换饮食3个月结果如何?就是胖子和瘦子交换饮食,感受对方是如何和食物打交道的! 这个316斤的胖妹叫做海伦,她每天凌晨两点多就会起床,不是为了去凌晨四点的洛杉矶健身,而是趁孩子们没起床,赶紧多炫两口高糖高脂肪的玉米薯片,等到早餐时间,孩子们收拾好书包,吃完饭准备上学时,还得假模假式地再吃一...

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瘦子如何增肌?这5件小事要坚持做胖子们羡慕瘦子们的身材,怎么吃都吃不胖,而瘦子们却羡慕胖子们的身材,想要练出增肌更加容易。瘦子们想要健身增肌,却一直没有好的健身增肌效果,这该怎么办呢? 瘦子们增肌除了要坚持做抗阻力训练之外,这5件小事要坚持做!让你肌肉增长速度加快,更快地练出好看的肌肉身材! 第一...

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